Hoje é bem provável que você
esteja enfrentando algum tipo de:
sofrimento com a comida e com seu corpo
Ao contrário do que muitos imaginam, isso é algo extremamente comum, em todas as idades, entre homens e mulheres, mas nem um pouco normal.
Viver no efeito sanfona, fazer uma dieta atrás da outra, insatisfação corporal, ciclos de restrição e exagero e até, prejuízos na saúde, fazem parte de um comportamento alimentar disfuncional. E não é mais uma dieta e força de vontade que vão resolver isso!
Meu trabalho é quebrar esse ciclo.
Trabalho com abordagens comprovadas e baseadas em ciência
que promovem autonomia e liberdade alimentar.
E não com a abordagem clássica da nutrição com a prescrição de dietas e regras.
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Comer Intuitivo
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Competências Alimentares
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Aconselhamento Nutricional
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Saúde em Todos os Tamanhos
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Mindful Eating
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TCC (Terapia Cognitivo Comportamental)
Por que tentar sozinho se você pode ser acompanhado por uma profissional especialista no assunto?
Conheça os tratamentos que eu ofereço de forma online para qualquer lugar do mundo e presencial em Campinas/ SP.
Melhora da Relação com a comida e o corpo
Para quem deseja se reconectar com a comida de forma leve e prazerosa, sem exageros, restrições ou culpa. Este acompanhamento é voltado para construir hábitos alimentares mais conscientes, respeitando seu corpo e suas necessidades, e para superar padrões alimentares rígidos ou disfuncionais.
Também auxilio nutricionistas que trabalham com a abordagem não prescritiva e estudantes e recém-formados que querem estruturar melhor seus atendimentos e consultório.
Supervisão de caso para Nutricionistas
Um espaço dedicado para nutricionistas que desejam aprimorar sua prática em nutrição comportamental e não prescritiva. Juntos, analisamos casos desafiadores e discutimos estratégias e ferramentas. A supervisão oferece suporte técnico e ético, além de insights práticos para fortalecer sua atuação profissional.
Consultoria para Nutricionistas e Estudantes
Para quem deseja organizar e iniciar o consultório sem a prescrição de dietas! Na consultoria, trabalhamos aspectos como planejamento, processos burocráticos e de divulgação ética, ajudando você a estruturar uma prática profissional alinhada aos seus valores e objetivos.
O que os meus pacientes dizem sobre o meu acompanhamento
"A Ana veio como um anjo no meu processo! Na minha consulta, a primeira coisa que eu disse foi: "olha, eu não sei se isso vai dar certo, já que passei por milhares de nutricionistas e nunca consegui me recuperar de verdade". Pois bem, a Ana foi lá e me mostrou o contrário. Já fazem 9 meses do nosso primeiro contato e, hoje, eu realmente sinto que estou me curando. Com todo carinho e acolhimento que ela me proporcionou, atualmente me sinto segura para enfrentar questões difíceis relacionadas à alimentação.
Ana, obrigada por tanta leveza, parceria e paciência! Não sei se já cheguei a te falar de fato, mas com certeza você ocupa um lugar muito importante na minha evolução."
L. G.
N. K.
"A Ana é uma profissional incrível e sensível que faz o acompanhamento nutricional ser prazeroso e profundo. Ela sabe direcionar o processo de uma forma tão leve que quando você vê já evoluiu muito em poucos meses. Indico de olhos fechados a todos que queiram olhar pra alimentação com gentileza e sem cobranças. Muito feliz com o resultado que tive de finalmente me sentir em paz com a comida. Ana, gratidão por tudo!"
"Para muitas pessoas, sobretudo pessoas gordas, ir à nutricionista pode ser constrangedor, doloroso ou até traumatizante. Eu procurei a Ana porque já a conhecia e sabia que seria recebido com muito respeito e compreensão. Ao longo e após o acompanhamento eu sinto uma grande mudança na minha relação com o alimento, sinto um controle muito maior da minha compulsão alimentar e tenho tido vitórias significativas em relação à redução do meu peso. Meu refluxo e azia foram embora, minha disposição para as atividades cotidianas é muito maior e meu desejo e prazer em me alimentar bem só cresce. Só tenho a agradecer à Ana por todo o tato e profissionalismo. Melhorar a relação com o alimento é melhorar a relação com a vida."
G. Z.
Ana Ribeiro
Nutricionista especializada em comportamento e transtornos alimentares
Graduada em nutrição pela Universidade Estadual de Campinas com as seguintes formações:
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Aprimoramento em Transtornos Alimentares pelo Ambulim HC-FMUSP
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Treinamento em Serviço em Reabilitação de Transtornos Alimentares pelo HC UNICAMP
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Capacitação no Método ACI de atendimento pelo IACI
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Compulsão Alimentar: da teoria a prática nutricional pelo IPGS
Trabalho com atendimento clínico a adultos e adolescentes em clínica particular. Os atendimentos ocorrem na modalidade online e presencial em Campinas/ SP.